本文来源：焱培康复学苑一、斜方肌激痛点：肩颈紧绷的“隐形杀手”解剖位置与功能

斜方肌是覆盖颈部和上背部的大块表层肌肉，分为上、中、下三部分。其中，上斜方肌（从颈部延伸至肩峰）的激痛点最常引发头痛。它负责肩胛骨上提、头部侧屈和后仰，长期伏案工作、低头玩手机或背包过重都会导致其过度紧张。

图片

图片

图片

图片

图片

图片

图片

图片

图片

图片

图片

图片

图片

图片

温馨提示：本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在医师指导下使用。如有侵权，请联系我删除！！

图片

▼ 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。